①

※動画が見れない方は【 １周55ｍの回廊型廊下を歩けます１half_Trim 】をクリックください

②

※動画が見れない方は【 １周55ｍの回廊型廊下を歩けます２half_Trim 】をクリックください

③

※動画が見れない方は【 １周55ｍの回廊型廊下を歩けます３half_Trim 】をクリックください

プライエムきしろの廊下は回廊型になっていて

１周がなんと５５ｍになります

自主歩行体操をされる方もいれば

１３時になると音楽に合わせて歩行体操を皆で行います

「５５ｍの廊下を『きしろ』に行ったら２周しよう」と目標にされている方

なかには５５ｍの廊下を１回の利用で４０周される健脚の方もいます

皆さん ↓コレ を目標に元気に歩かれています

当然室内ですので

雨の日でも強風の日でも歩行体操ができます！

歩行体操で『気分爽快！リフレッシュ』と『老化予防！アンチエイジング』と『脂肪燃焼！アンチメタボ』をしませんか？

げんきなカラダ作りを

Let’ｓ walk！ @ＫＩＳＩＲＯ

鎌倉プライエムきしろ | 社会福祉法人 きしろ社会事業会 (kishiro.or.jp)